Tag: goed
-
Goed slapen in de winter: 10 rituelen en routines
[ad_1] De winter nodigt uit tot rust en stilte. Niets fijner om dan lekker binnen te cocoonen en elke avond vroeg je mattress in te duiken. Toch kun je ook moeite hebben om in slaap te vallen, en de hele nacht liggen woelen en draaien. Deze rituelen en routines bevorderen een goede nachtrust in de…
-
Alternatieve geneeswijzen? Verify goed je zorgverzekering
[ad_1] Overweeg je om volgend jaar (weer) te kiezen voor een alternatieve geneeswijze, zoals acupunctuur, shiatsu of ademtherapie? Verify dan goed bij je zorgverzekeraar of dit wordt vergoed. We zetten alles voor je op een rij. Wat is alternatieve geneeswijze? ‘Alternatief’, zo noemen we geneeswijzen waarvan de werking, anders dan de reguliere geneeskunde, niet bewezen…
-
zo zorg je goed voor je lichaam in dit seizoen
[ad_1] Ook in de zomer heeft je lichaam voedingstoffen nodig. Vitamines en mineralen waardoor je je match en krachtig voelt, en die voedend zijn voor huid en haar. Wat jou in dit seizoen een gezonde enhance kan geven, zetten we hier in het zonnetje. In de winter zijn we ons meestal wel bewust van de…