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Stroll Week : atteins tes objectifs de pas quotidiens avec Lacee Inexperienced
[ad_1] La Tremendous Coach Lacee Inexperienced est de retour avec un nouveau mini programme pour t’aider à atteindre tous les jours tes objectifs de pas. Stroll Week t’offre une approche structurée et amusante pour intégrer la marche à ta routine n’importe quand et n’importe où ! Un fait easy : La plupart des adultes peinent à atteindre…
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Un entraînement de professional et une efficiency de légende avec Efficiency Academy d’Amoila Cesar
[ad_1] Entraîne-toi comme un professional et booste ta efficiency au quotidien avec Efficiency Academy, le tout nouveau mini programme d’entraînement athlétique du Tremendous Coach BODi Amoila Cesar. Tu gagneras en power, en endurance, en souplesse et bien plus encore grâce à ce mini programme conçu pour t’aider à briller dans des conditions du quotidien, comme jouer…
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Travaille ton swing, ton clear et ton snatch avec Kettlebell Academy d’Amoila Cesar
[ad_1] Que tu sois un fan de remise en forme prêt à apprendre de nouvelles strategies d’entraînement ou un débutant qui souhaite découvrir le kettlebell, Amoila Cesar est là pour t’aider à maîtriser les bases de l’entraînement kettlebell. Kettlebell Academy d’Amoila consiste en une série de 9 séances d’entraînement, elles-mêmes divisées en 3 blocs de 30 à 35 minutes.…
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DIG DEEPER:30 avec Shaun T débarque bientôt !
[ad_1] Prépare-toi à tout donner en 30 minutes avec DIG DEEPER:30, le nouveau mini-programme de Shaun T. Cette nouvelle extension de DIG DEEPER comprend 6 séances d’entraînement de 30 minutes, à savoir 5 séances de musculation qui ciblent différents groupes musculaires, ainsi qu’une nouvelle séance de cardio régulier pour faire battre le cœur à tout rompre sans devoir pour autant sauter.…
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SHAUN:20 avec Shaun T est disponible
[ad_1] Le programme INSANITY authentic a révolutionné à jamais la remise en forme. Shaun T est maintenant de retour avec un mini programme dynamique et à faible influence qui t’apportera autant de résultats incroyables, et ce, en seulement 20 minutes. Avec SHAUN:20, tu amélioreras ton endurance cardiovasculaire, tu développeras tes muscle tissues et tu libéreras ton potentiel…
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3 Day Break up avec Autumn Calabrese est disponible !
[ad_1] April 11, 2024 | BY: BODi Qui a dit qu’il fallait s’entraîner tous les jours pour voir des résultats ? Grâce au mini programme 3 Day Break up d’Autumn Calabrese, tu peux brûler les graisses et développer tous les muscle tissues de ton corps, ainsi que ton endurance, en seulement 30 à 50 minutes…
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BODi LAVA avec Elise Joan: Disponible en juin 2024
[ad_1] March 18, 2024 | BY: BODi Tu as peu de temps mais tu espères encore des résultats rapides ? BODi LAVA est ta answer en 20 minutes. Automobile lorsque la légendaire Tremendous Coach Elise Joan mix yoga athlétique, mouvements naturels et musculation utilisant le poids du corps, la sueur coule. Et les graisses brûlent. C’est la séance…